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告别“久坐病” 办公室里动起来

[ 2012-5-22 10:18:31 | 作者: | 出处:原创 | 天气:晴 ]

办公一族并非不想运动,只是工作太忙,抽不出时间到健身房或者户外进行运动。其实,运动不一定要到户外或健身房,利用办公室里的桌椅就能进行。简单的几个动作,也可以让你避免“久坐病”和身材臃肿的困扰。

......

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印刷技术的着重分类法

[ 2012-5-21 14:11:38 | 作者: | 出处:原创 | 天气:晴 ]

1、凸版印刷

凸版印刷是用凸版施印的一种印刷方式。凸版印刷由于图文凸起,可以附著较厚的油墨,在印刷时通过较大的压力(30KG/CM2),将油墨压入纸面的微孔中,所以凸印产品具有轮廓清晰、......

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上班族请你拿出1分钟

[ 2012-5-19 10:10:51 | 作者: | 出处:原创 | 天气:晴 ]

一个“忙”字,让不少上班族远离了健身运动。但不论多忙,工作间隙,1分钟的时间总还是抽得出来。这里就教你几节1分钟放松操,轻而易举达到身心保健的效果。

  1.双手捂耳朵,手指弹脑袋,10—20次......

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白领保健的七大拦路虎

[ 2012-5-18 14:46:17 | 作者: | 出处:原创 | 天气:晴 ]

白领亚健康已经是个社会问题了,“40岁以前用命换钱,40岁以后用钱换命。”在竞争激烈、人际关系复杂的职场,“健康”两字的地位被压缩到最小。但是,就算你真的“用命换到钱”了,以后真地能够“用钱换命”吗?......

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包装印刷以“雷霆之速”成印刷市场热点

[ 2012-5-17 14:30:30 | 作者: | 出处:原创 | 天气:晴 ]

近日,有业内媒体报道,自2008年以来,一直保持高速增长态势的中国印刷业开始面临前所未有的压力。面对市场需求深层次的变化,越来越多的书刊和商务印刷企业开始未雨绸缪,冀望通过转型,从既有业务之外寻求新的......

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小心滥用眼药水导致眼睛失明

[ 2012-5-15 14:24:11 | 作者: | 出处:原创 | 天气:晴 ]

白领整天与电脑打交道,8成以上都有不同程度的视疲劳症状。因此在使用电脑时,眨眼次数明显减少,泪液分泌减少,容易造成眼睛干涩。再加上使用电脑时,一旦集中精力工作就忘记休息眼睛,导致眼睛在不知不觉中负荷过......

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调查显示男性与同事打情骂俏招人烦 不利于升职

[ 2012-5-14 14:10:55 | 作者: | 出处:原创 | 天气:晴 ]

和女同事说说俏皮话,逗逗乐子,看上去会使人际关系更融洽。但据英国《每日邮报》报道,在工作场合,这种举动不利于男性的升职。

英国萨里大学的艾德里安·班克斯教授领导了这一研究。通过调查,研究......

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白领一族必学的“坏习惯”

[ 2012-5-11 14:37:42 | 作者: | 出处:原创 | 天气:晴 ]

自言自语减压力

  在我们周围经常有某个人坐在某处或边走边旁若无人地自言自语,人们便会觉得他是在发“神经”。由于自言自语常多表现在精神病人身上,所以长期以来,人们总觉得那些自言自语的人都是不正常......

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印刷行业形势严峻 印刷企业如何生存?

[ 2012-5-10 14:03:54 | 作者: | 出处:原创 | 天气:晴 ]

我们正在面对严峻的行业现状,那就是史无前例的行业整合以及印刷产业规模日益缩减。据美国印刷行业委员会报道:在1998年至2011年年底,美国印刷类公司总量骤减了25%。在过去的十二年里,将近有10400......

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白领看3D电影可以减压

[ 2012-5-9 14:16:35 | 作者: | 出处:原创 | 天气:晴 ]

利:

  对白领有减压作用

  其实自从3D电影问世以来,对其利弊则是众说纷纭。3D电影拍摄的原理就是模拟人双眼视物的情况而拍摄,再回放出来。人双眼视物时是有立体感的,这就是立体视觉,一般......

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