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上班族睡多久醒来最精神

[ 2012-5-8 14:12:13 | 作者: | 出处:原创 | 天气:晴 ]

英国沃里克大学医学院一个研究小组说,持久睡眠不足会增加中风或心脏病风险。研究职员呼吁人们立即行动,“裁撤”晚睡夙起这个可能侵害健康的“按时炸弹”。

 睡睡安然

  研究职员阐发日本、美......

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OL最靠谱的提神法

[ 2012-5-7 14:00:38 | 作者: | 出处:原创 | 天气:晴 ]

实际上,“晚上睡不着,白天醒不醒”,看起来睡眠的时间够了,晚上没有睡足的“觉”,白天补回来。但是,人体的五脏六腑都有自己的作息规律,我们这样违背人体的自然规律,不好好睡觉,实际上无法补回来的。有经验的......

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中国职场人日均工作8.66小时 广州职员最累

[ 2012-5-5 9:36:19 | 作者: | 出处:原创 | 天气:晴 ]

调查研究中心发布的2012年度中国职场人平衡指数调研报告显示,中国职场人平均日工作时间为8.66小时。
在各大城市中,广州职场人日平均工作时间最长,为9.02小时;北京职场人上下班往返时间......

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白领办公室“微运动”助消化

[ 2012-5-4 14:07:58 | 作者: | 出处:原创 | 天气:晴 ]

微运动,顾名思义,就是白领一族利用上班的闲暇时间,稍微做做一些简单易行的小动作,如饭后“罚站”半小时、左顾右盼舒筋骨,或者空手跳绳等一些锻炼方式,从而达到忙里偷闲健身的目的。微博风靡一时,现在又多了一......

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印企做好色彩管理需包含四个方面

[ 2012-5-2 14:09:38 | 作者: | 出处:原创 | 天气:晴 ]

色彩管理是指在生产系统中自动统一地管理和调整颜色,以保证在整个过程中颜色的一致性。色彩管理的目的是要实现所见即所得。要想真正的实现印刷过程中的色彩管理,就要注意以下四个程序:

第一是校准......

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吃饭没滋味心脏出问题

[ 2012-4-30 15:25:10 | 作者: | 出处:原创 | 天气:晴 ]

如果一段时间频繁出现吃东西恶心,食欲变差,人们首先想到的就是消化道疾病。但如果心脏不好的人,出现这些胃肠道症状的同时,还伴随乏力、气短、胸闷等症状,就要提高警惕了,因为这很可能是心脏出现了问题。

......

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深圳11天16人猝死 白领切勿疯狂熬夜

[ 2012-4-28 10:09:21 | 作者: | 出处:原创 | 天气:晴 ]

从本月10日截止到昨日,深圳急救中心共接到16单猝死病例。市急救中心院前科科长徐粼透露,平均一天差不多就有1.5个非正常死亡案例,这段时间正好处于春夏交替,正是猝死病例的高发期。提醒各位市民注意的是,......

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我国印刷包装行业存在两方面问题

[ 2012-4-27 15:06:10 | 作者: | 出处:原创 | 天气:晴 ]

印刷包装行业在不断的前进、低碳科技形势下,越走越远。但我们也应该注意到,我国要像发展成印刷包装强国就需要从多方努力,体制上、国际化标准上、我国的布局结构上、人才的培养上、企业的管理上都需要全方面的进行......

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别用金属杯子喝咖啡

[ 2012-4-26 14:31:57 | 作者: | 出处:原创 | 天气:晴 ]

别用金属材质的杯子喝咖啡

  金属材质的杯子,如不锈钢等,价格较陶瓷杯子要贵。搪瓷杯构成中含有的金属元素通常状况下比较稳定,但在酸性环境下,有可能溶出,用于喝咖啡、橙汁等酸性饮料并不安全。

......

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印刷企业跟市场跑是对是错?

[ 2012-4-25 14:00:01 | 作者: | 出处:原创 | 天气:晴 ]

近日听到一位行业专家说到一个现象,经常看到一个行业起来很快,倒下去也很快。这位行家指出,其中最主要的原因是这个行业这些年一味地跟着市场跑。

  跟着市场跑,有错没有?没有错。在原始资本积累的时候......

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