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[ 2009-4-22 8:07:01 | 作者:江玉英 | 出处:转贴 | 天气:晴 ] 字体:

厨房里的“食物医生”

“内科医生”

橘子汁———高血压。橘子汁中含有丰富的钾、钙和维生素C,有助血压的下降。养成经常饮用橘子汁的习惯,有助保持正常血压,同时也减少了由高血压引发心脏病的危险。

生姜粉———恶心。恶心一般由低血糖造成,生姜能让血液保持一定含糖水平。如果晕车,提前服用可以很好地预防头晕和呕吐。

茶———头痛。头疼一般多由血管变化而起,茶中的咖啡因可以抑制血管收缩,减轻头痛。

杏仁巧克力———记忆减退。裹在巧克力里面的杏仁含有维生素E,可有效延缓大脑因年龄导致的衰老问题。

“妇科医生”

亚麻籽油———痛经。专家建议,痛经的人最好每天吃1茶匙~2茶匙亚麻籽油,可将它抹在面包上或拌沙拉。

“外科医生”

土豆———坐骨神经痛。患有坐骨神经痛时,靠墙站立,用一个土豆放在臀部的疼痛部位,这时,土豆就像是肌肉的一个支撑点,从而减轻肌肉紧张,减少病痛。  面包———脚趾甲嵌肉。把磨碎的面包放进热牛奶中充分搅拌,敷20分钟,反复使用直到好转。

芹菜———跌打损伤。芹菜30克~50克,捣烂外敷能散瘀破结、消肿解毒。

“肿瘤科医生”

番茄———前列腺癌。每周吃10个以上番茄的人,患前列腺癌的机会比一般人少45%。

“五官科医生”

口香糖———齿黄。喝茶或咖啡以后,及时咀嚼一块无糖口香糖,口腔会分泌更多的唾液,这样,色素就没有机会停留在口腔中了。

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